つらい・かゆい乾燥肌に悩む人必見のサプリガイド

乾燥肌とおさらばするために役立つサプリを徹底比較

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1位
潤貴妃
潤貴妃
お肌うるおい度 ★★★★★
肌の再生を助けるEFG・FGFを豊富に含む、高品質の天然ツバメの巣を使用
2位
美・皇潤
美・皇潤
お肌うるおい度 ★★★★☆
高品質な天然ヒアルロン酸を配合。タブレットとドリンクの2方向から美肌キープ
3位
エイジングリペア
エイジングリペア
お肌うるおい度 ★★★★☆
馬由来のプラセンタを使用。ミネラル・ビタミンなど20種類の美容成分もプラス

カサカサ肌におさらば!乾燥肌におすすめのサプリ成分

カサカサ肌とおさらばするために、乾燥肌に効果があるおすすめのサプリ成分を紹介しています。

乾燥肌におすすめのサプリ成分とは?

肌は、様々な成分によって形成されています。
セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンなどの成分は、どれが欠けても乾燥肌の原因になります。
プラセンタは、それらを生成するアミノ酸が多く含まれている成分です。

■セラミド

セラミドは、肌の角質層を作っている成分の1つです。肌から水分の蒸発を防いだり、外部からの刺激を防ぐ役割があります。
また、メラニンの生成を抑制する働きもあり、シミやしわができるも防いでいます。

セラミドは、もともと体内にある成分ですが、加齢によって量が減少していきます。不足することで肌が乾燥してしまいます。

■ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、細胞と細胞の間でクッションの役割をする成分です。非常に多くの水分を蓄えられるため、肌に弾力を与えたり、乾燥を防ぐ働きをしています。

肌以外にも、関節や眼球など体のあらゆる箇所で必要な成分です。

■コラーゲン

コラーゲンは、肌の奥にある真皮の主な成分です。ヒアルロン酸とともに、肌の水分を保持し、弾力ある肌を作っています。

コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンの3つで、肌の水分を保持しています。

■エラスチン

エラスチンとは、肌の奥の真皮を構成する成分です。弾力のある線維質からなり、コラーゲンとヒアルロン酸をつなぎとめるように支え、肌の弾力を保ち、ハリを与えています。

肌と同じく弾力が必要な血管にも存在しています。

■プラセンタ

プラセンタとは、英語で胎盤のことを言います。赤ちゃんを成長させる役割から、非常に豊富な栄養素を含みます。

プラセンタには、アミノ酸が多く含まれ、肌の代謝を促進し、シワやニキビ跡などの皮膚の修復、シミやくすみを改善したりします。

コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンもアミノ酸から生成されるので、健康的な肌を保つサポートをします。