つらい・かゆい乾燥肌に悩む人必見のサプリガイド

乾燥肌とおさらばするために役立つサプリを徹底比較

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1位
潤貴妃
潤貴妃
お肌うるおい度 ★★★★★
肌の再生を助けるEFG・FGFを豊富に含む、高品質の天然ツバメの巣を使用
2位
美・皇潤
美・皇潤
お肌うるおい度 ★★★★☆
高品質な天然ヒアルロン酸を配合。タブレットとドリンクの2方向から美肌キープ
3位
エイジングリペア
エイジングリペア
お肌うるおい度 ★★★★☆
馬由来のプラセンタを使用。ミネラル・ビタミンなど20種類の美容成分もプラス

エラスチン

乾燥肌の人に積極的に摂り入れて欲しい成分「エラスチン」について、説明します。
高級食材ツバメの巣に含まれる成分エラスチンを、手軽に摂る方法についても、紹介します。

エラスチンとは 乾燥肌への働き

エラスチンとは、弾力のある線維の性質を持ち、コラーゲン、ヒアルロン酸とともに、肌の奥の真皮に存在する成分です。弾力が必要な血管にも存在しています。

肌の奥で、コラーゲンとヒアルロン酸をつなぎとめるように支えることにより、肌の弾力を保ち、ハリを与えています。
エラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸の3つのバランスが重要で、いずれか一つが大きく減少するだけで、肌の弾力も失われ、肌の乾燥を生んでしまいます。

エラスチンは、もともと肌に存在する成分ですが、20代後半をピークに年々減少し、40代を過ぎるころには、その減少スピードが急激に上がります。

そのほか、紫外線やストレスで蓄積される活性酸素がエラスチンに悪影響を与えていきます。

エラスチンが減少することによって、肌の復元力が弱まり、肌を指で押しても、元に戻るのが遅くなるなど、弾力が失われていきます。

エラスチンを補給して乾燥肌を改善

しかし、エラスチンは、体外から補給することが可能です。

エラスチンは、肌の奥、真皮にあるため、肌の内側から補給するほうが効率的です。

高級食材であるツバメの巣は、シアル酸という糖鎖栄養素を多く含んでいて、エラスチンの原料となります。

しかし、ツバメの巣は、とても高級で、日常的に食べられるものではありませんね。

ツバメの巣を原料としたサプリメントも出ているので、こういったサプリを取り入れることで、日常的にエラスチンを補給することができるでしょう。